Ludzie mówią: „Ze wszystkich krewnych szanuję tylko moją matkę”. Krewni i przyjaciele to bezwątpienia ludzie,
Czytaj dalej
Lepiej być pesymistą czy optymistą? Oczywiście każdy odpowie, że lepiej być optymistą. Widzi się wtedy
Czytaj dalej
Zrobię to jutro. Mam jeszcze sporo czasu. Nie teraz, może później… Na pewno znasz wszystkie
Czytaj dalej
Na tym polu liczą się nie tylko twarde wyliczenia i zdolność przewidywania przyszłości. Cenne okazuje
Czytaj dalej
Bycie troskliwym dla siebie to podstawa do długiego i zdrowego życia. Praktykowanie takiej działalności może
Czytaj dalej
Poznając nową osobę, największą uwagę skupia się na jej oczach. To właśnie one decydują w
Czytaj dalej
Psy bardzo często miewają zaburzenia behawioralne. Gryzienie właściciela czy ciągnięcie na smyczy to nieprawidłowe zachowania,
Czytaj dalej
Czy wiesz, czym jest ćwiczenie mindfulness? Mindfulness nie polega na relaksie, choć relaks jest efektem
Czytaj dalej
Wiele osób cierpiących na ataki paniki musi nauczyć się radzić sobie ze stresem i lękiem
Czytaj dalej
Czy warto pójść do psychologa? To pytanie stawia sobie wiele osób przed pierwszą wizytą w
Czytaj dalej