|
|
Warsztaty
Kuchni Pięciu Przemian
i Dietetyki Chińskiej |
 Zasady dietetyki chińskiej powstały
dzięki wielowiekowej praktyce i stanowią jeden
z kluczowych elementów medycyny chińskiej,
zapewniający zdrowie i witalność. Dla ludzi Wschodu
dieta stanowi część ich filozofii życia,
odzwierciedla więc naturalne prawa obowiązujące we
wszechświecie.
Założenia chińskiego sposobu
odżywiania są niezwykle proste, opierają się głównie
na energetycznym potencjale tego, co spożywamy.
Swoją prostotą przeciwstawiają się zachodniemu,
intelektualnemu podejściu do tematu, które skupia
się m.in. na skrupulatnym wyliczaniu mikroelementów
i witamin.
Dietetyka chińska zwraca szczególną uwagę na
zrozumienie potrzeb własnego organizmu, odpowiednie
dopasowanie menu oraz jego konsekwentne stosowanie,
co gwarantuje dobre samopoczucie i zdrowe, pełne
energii, funkcjonowanie do późnych lat życia.
Na zajęciach poznacie podstawowe zasady zdrowego,
energetycznego żywienia i sposoby na wyeliminowanie
szkodliwych dla organizmu produktów ze swojej diety.
Poza tym - uzyskacie kilka ciekawych informacji z
zakresu filozofii i medycyny chińskiej oraz łatwe
przepisy do wykorzystania
na co dzień.
Prowadząca
-
Izabela
E.
Paletko
Uwaga!
Osoby zainteresowane warsztatami - proszę o
przesłanie swojego adresu mailowego -
w momencie, kiedy ustalone zostaną terminy kolejnych
warsztatów, będą wysyłane do was informacje.
Kontakt
Najbliższe warsztaty:
Kraków, 4 lutego, 18 marca, 15 kwietnia, 19-20
maja
2012
Dostępne miejsca
(aktualizacja z dnia
04.02.2012):
4
lutego 2012 - zostało wolne: 16
BRAK MIEJSC
18
marca 2012 - zostało wolne: 12
2 miejsca
(brak miejsc na samą cz.II)
15 kwietnia 2012 - zostało wolne:
16
13 miejsc
19-20 maja 2012 - zostało wolne:
16
15 miejsc
Każdy warsztat z
cyklu, składa się z II (lub III) części:
cz. I - podstawowe informacje dotyczące
Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu Przemian, w
tym:
- zasady zdrowego żywienia
- podstawowe terminy i filozofia medycyny i
Dietetyki Chińskiej (Yin-Yang, Pięć Przemian itp)
- podział produktów na ogrzewające,
ochładzające, neutralne itp
- określenie rodzajów energetyki ludzi (różne
typy budowy i poziomu energii)
- zasady gotowania wg Pięciu Przemian
cz. II (lub III) - tematy dopasowane do
danej pory roku i/lub informacje bardziej
zaawansowane.
Uczestniczyć można w
całym warsztacie tematycznym, bądź
tylko w części II (lub III).
Uczestnictwo w części II (lub III) jest możliwe
tylko dla tych osób, które kiedykolwiek wcześniej
uczestniczyły w
cz. I.
W trakcie warsztatów można zakupić
książki z zakresu Dietetyki i Medycyny
Chińskiej
oraz ksylitol.
Tematy warsztatów:
4 lutego 2012
(Kraków, ul. Augustiańska 4)
"Dieta dla Ciebie, czyli odżywianie jako
lekarstwo"
(poziom bardziej zaawansowany)
cz. I - godz. 11:00 -
13:00
Podstawowe informacje dotyczące
Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu
Przemian.
cz. II
-
godz. 14:30 -
16:30
- przyczyny
chorób i najczęściej spotykane dolegliwości
- jaki jest rodzaj Twojej
energetyki i co ci służy lub szkodzi (próba
przyjrzenia się sobie i nakreślenia zasad
odżywiania i postępowania na co dzień)
- lecz się sam (przepisy
i informacje jak uzdrawiać się samemu)
- dopasowanie do pór roku
- uwagi dla wegetarian
OPŁATY
Cały wykład: cz.I
i cz.II (4 godz.) -
80 zł
Część II (2 godz.) -
wyłącznie dla osób, które uczestniczyły
kiedykolwiek w cz.I -
40 zł
18 marca 2012
(Kraków, ul. Dąbrówki 4)
„Wiosenne oczyszczanie”
cz. I - godz. 11:00 -
13:00
Podstawowe informacje dotyczące
Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu Przemian.
cz. II
-
godz.
13:30 - 15:30
- jak odżywiać się wiosną
- organy, o które warto zadbać wiosną
- dieta witalizująca (czyli jakie produkty
budują naszą energię)
- proste kuracje oczyszczające
- kilka
przepisów :)
OPŁATY
Cały wykład: cz.I
i cz.II (4 godz.) -
80 zł
Część II (2 godz.) -
wyłącznie dla osób, które uczestniczyły
kiedykolwiek w cz.I -
40 zł
15 kwietnia 2012
(Kraków, ul. Augustiańska 4)
„Wiosenne oczyszczanie”
cz. I - godz. 11:00 -
13:30
Podstawowe informacje dotyczące
Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu Przemian.
cz. II
-
godz. 14:30 -
17:00
- jak odżywiać się wiosną
- organy, o które warto zadbać wiosną
- dieta witalizująca (czyli jakie produkty
budują naszą energię)
- proste kuracje oczyszczające
- odchudzanie w/g Medycyny Chińskiej
- kilka
przepisów :)
OPŁATY
Cały wykład: cz.I
i cz.II (5 godz.) -
100 zł
Część II (2,5 godz.) -
wyłącznie dla osób, które uczestniczyły
kiedykolwiek w cz.I -
50 zł
19-20 maja 2012
(Kraków, ul. Augustiańska 4)
"Dieta dla Ciebie, czyli odżywianie jako
lekarstwo"
(poziom bardziej zaawansowany)
19
maja
cz. I - godz. 11:00 -
14:00
Podstawowe informacje dotyczące
Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu Przemian.
20
maja
cz. II
-
godz. 11:00 -
13:00
- przyczyny
chorób i najczęściej spotykane dolegliwości
- jak diagnozować siebie samego
- zegar biologiczny
- przykłady dolegliwości i metody ich
leczenia dietą (cz.I)
cz. III
- godz. 14:30 -
16:30
- przykłady dolegliwości i metody
ich leczenia dietą (cz.II)
- jaki jest rodzaj Twojej
energetyki i co ci służy lub szkodzi (próba
przyjrzenia się sobie i nakreślenia zasad
odżywiania i postępowania na co dzień)
- uwagi dla wegetarian
OPŁATY
Cały wykład: cz.I, cz.II i cz.III
(7 godz.) -
130 zł
Część II (2 godz.) -
wyłącznie dla osób, które uczestniczyły
kiedykolwiek w cz.I -
40 zł
Część III (2 godz.) -
wyłącznie dla osób, które uczestniczyły
kiedykolwiek w cz.II -
40 zł
Miejsce:
4 lutego, 15 kwietnia, 19-20 maja 2012: Kraków, ul.
Augustiańska 4 m, Ośrodek Sanghaloka,
www.buddyzm.info.pl
18
marca 2012:
Kraków, ul.
Dąbrówki 4/1, Sklep Ekologiczny "Pan
Zielonka"
www.panzielonka.com
Kontakt i
rezerwacja miejsc:
796 871 888,
harmonica.centrum@wp.pl
UWAGA! Ze względu na ograniczoną ilość
miejsc, zaliczka na 2 tygodnie przed
warsztatem staje się bezzwrotna.
Rezerwacja na warsztaty nastąpi po wpłacie
zaliczki:
- 50 zł (za cały warsztat),
- 30 zł
(za cz.II lub cz. III)
na konto:
Izabela
Paletko
52 1940 1076 4515 9033 0000 0000
z dopiskiem: dietetyka -
..... (podaj datę wybranego warsztatu i
która część)
Przed wpłaceniem zaliczki -
wyślij
e-mail,
aby sprawdzić, czy są jeszcze wolne miejsca.
Po wpłaceniu zaliczki wyślij
e-mail
z informacją o wpłacie oraz swoimi danymi i
nr telefonu.
Dostępne miejsca
(aktualizacja z dnia
04.02.2012):
4
lutego 2012 - zostało wolne: 16
BRAK MIEJSC
18
marca 2012 - zostało wolne: 12
2 miejsca
(brak miejsc na samą cz.II)
15 kwietnia 2012 - zostało wolne:
16
13 miejsc
19-20 maja 2012 - zostało wolne:
16
15 miejsc
Polecamy jedne z
najlepszych książek w tematyce Dietetyki
Chińskiej, które ukazały się na rynku polskim:
Książki do kupienia w trakcie warsztatów!
Można je również
zamówić poniżej (kliknij w tytuł lub zdjęcia
pozycji):
|
"Odżywianie
według Pięciu Przemian"
"Zupy wzmacniające według pięciu przemian"
