|
|
|
Warsztaty
"Ruch, Relaks, Dźwięk" |
Warsztaty te powstały z myślą o
wszystkich, którzy pragną wsparcia na swojej drodze rozwoju oraz
życiowej przemiany, a także dla tych, którzy potrzebują doświadczyć
głębokiego stanu relaksu przy pomocy energii ruchu i dźwięku.
Zajęcia składają się z III części:
Część I
- RUCH
 |
Łagodne, proste układy
ruchowe, oparte na wschodnich metodach pracy
z ciałem (joga, Chi Kung), w które wplecione
są współczesne ćwiczenia terapeutyczne,
usprawniające i zwiększające świadomość
ciała.
Czas trwania: 40 minut |
Część II - RELAKS
 |
Głęboka relaksacja
połączona z pozytywnymi wizualizacjami.
Uczestnicy leżą wygodnie na karimatach
(warto mieć przy sobie ciepły koc)
i
podążają za prowadzoną w łagodny sposób
relaksacją. W trakcie relaksu, włączony
zostaje delikatny dźwięk mis, aby stopniowo
wprowadzić uczestników w kolejną część
warsztatów.
Czas trwania: 10 minut |
Część III
- DŹWIĘK
 |
Koncert
Gongów i Mis, który zanurzy uczestników we
wszechprzenikającej energii dźwięku. Rozpoczyna się on od łagodnych
dźwięków mis, przechodzi w głębokie i
wibrujące dźwięki gongów i kończy się
harmonijną muzyką dzwoneczków i mis.
Czas trwania: 40 minut |
Jeśli pragniesz zregenerować siły psychiczne i fizyczne, zaprzyjaźnić
się ze swoim ciałem, uruchomić
w sobie procesy samouzdrawiania oraz
obudzić swoje zmysły i wyobraźnię płynąc wraz z magicznym dźwiękiem
Gongów i Mis – zapraszamy!
Prowadzą:
Ruch i Relaksacja -
Indi Iza Paletko
Koncert Gongów i Mis -
Beata
Kajdańska,
Rafał
Cichy-Choroniewski
Kontakt:
tel.
796 871 888 (poniedz. - piątek, godz.11 - 17)
e-mail:
bagua@op.pl
Zapraszamy również na:
-
koncerty Gongów i Mis
-
indywidualne masaże Misami
Warsztaty nie są przeznaczone dla osób, które:
- posiadają rozrusznik serca
- mają jakiekolwiek metalowe implanty w okolicy głowy lub kręgosłupa
- chorują na epilepsję
- dla kobiet w ciąży, zwłaszcza zagrożonej oraz wczesnej (do 3 miesiąca)
|
